Εννέα συνήθειες στις οποίες πρέπει να πείτε «καληνύχτα»… για να κοιμάστε ήσυχοι τα βράδι
Έχετε ξαπλώσει στο κρεβάτι σας και περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος. Είναι η ώρα που θέλετε να χαλαρώσετε και να ...
ΠερισσότεραDetailsΈχετε ξαπλώσει στο κρεβάτι σας και περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος. Είναι η ώρα που θέλετε να χαλαρώσετε και να ...
ΠερισσότεραDetailsτου Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D, medlabnews.gr Περισσότεροι από δύο εκατομμύρια Έλληνες ταλαιπωρούνται από διαταραχές ύπνου, ενώ, σε πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ...
ΠερισσότεραDetailsΓράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος Προσπαθώντας να είμαστε όσο το δυνατόν λιγότερο αφοριστικοί για ένα τέτοιο ευαίσθητο θέμα, ας κρατήσουμε ...
ΠερισσότεραDetailsΗ πανσέληνος κατείχε ανέκαθεν μία μυστικιστική θέση στην ιστορία του ανθρώπινου πολιτισμού, έτσι δεν είναι προκαλεί έκπληξη ότι πολλοί μύθοι ...
ΠερισσότεραDetailsAιτία σοβαρών προβλημάτων, όπως η νυκτερινή ενούρηση, οι μαθησιακές δυσκολίες και οι διαταραχές συμπεριφοράς, μπορεί να υποκρύπτει το συνεχές και επίμονο ...
ΠερισσότεραDetailsΕπτά φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμπλακούν σε τροχαίο δυστύχημα έχουν όσοι υποφέρουν από αποφρακτική υπνική άπνοια σε σχέση με αυτούς ...
ΠερισσότεραDetailsTης Βασιλικής κ. Μαργέτη, Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας, MSc Τι ακριβώς είναι ο εφιάλτης; Ο εφιάλτης είναι ένα όνειρο που εμφανίζεται ...
ΠερισσότεραDetailsΕφιάλτης για πάνω από δυο εκατομμύρια Έλληνες λόγω διαταραχών έχει γίνει τις τελευταίες τρείς δεκαετίες ο ύπνος, που για τον ...
ΠερισσότεραDetailsΤης Νατάσσας Πιπεροπούλου - Κωνσταντάρα, Διδάκτορος Ψυχολογίας Οι άνθρωποι ανέκαθεν προβληματίσθηκαν με το φαινόμενο του ύπνου και των ονείρων και ...
ΠερισσότεραDetailsΤης Νατάσσας Πιπεροπούλου-Κωνσταντάρα, Διδάκτορος Ψυχολογίας Απαντώ σήμερα στην παρακάτω ερώτηση που με κάποιες παραλλαγές, σε ιδιωτικές ή δημόσιες συζητήσεις, μου ...
ΠερισσότεραDetails