Πώς να αποφύγετε την “υπερανάλυση”
Γιατί εμείς σήμερα θέλουμε να υπεραναλύουμε τα πάντα; Διότι, λένε οι ειδικοί, η υπερανάλυση είναι άγχος και εμείς έχουμε πολύ ...
ΠερισσότεραDetails
Ετικέτα: στρες
Γιατί το στρες μας κάνει να πέφτουμε με τα μούτρα στο φαγητό; Πώς καταλαβαίνει ο οργανισμός ότι χόρτασε;
της Μαρίας Χιόνη* Όπως κάθε συμπεριφορά, έτσι και η διατροφική συμπεριφορά ρυθμίζεται κυρίως από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Τα ...
ΠερισσότεραDetails
Εγκυμοσύνη: Τα υψηλά επίπεδα μητρικού στρες συνδέονται με προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών
Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες ήταν ιδιαίτερα αγχωμένες ή σε κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ...
ΠερισσότεραDetailsΆγχος των εξετάσεων: Μπορεί να προκαλεί πονοκέφαλο, ταχυκαρδίες, συχνοουρία, θυμό, βήχα, καούρες, πόνο στο στομάχι, αϋπνία
της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε ...
ΠερισσότεραDetailsΦοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού – Ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα, η σημασία της άσκησης και της διατροφής
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ'αυτά, ...
ΠερισσότεραDetailsΤο εργασιακό άγχος προκαλεί φόβο, θυμό, πανικό και σοβαρά προβλήματα υγείας – Τεχνικές διαχείρισης του
της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Η 10η Οκτωβρίου κάθε έτους, καθιερωμένη από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας και ...
ΠερισσότεραDetailsΟι κίνδυνοι από την αύξηση του στρες – Τρόποι αντιμετώπισης
Γράφει ο Γιώργος Μπαλτάς, μηχανολόγος μηχ/κός - τεχνικός ασφαλείας Αυτό το οποίο γίνεται πλέον όλο και πιο έντονα ορατό είναι ...
ΠερισσότεραDetailsΔιάλεξη Καθηγητή Πιπερόπολου
«Διαχείριση Στρες και Άγχους» είναι ο τίτλος της διάλεξης που θα δώσει την ερχόμενη Δευτέρα 14 Μαρτίου στις 19:30 το ...
ΠερισσότεραDetailsΤελευταία Νέα - Ροή
